Har du mistanke om, at dit barn er stresset?

Er du bange for, at dit barn er stresset? Stress rammer mange mennesker i dag, og det er desværre ikke kun voksne, der bliver ramt. Børn & stress hænger desværre også sammen, og mange børn helt ned i førskolealderen udviser symptomer på stress og mistrives.

Psykolog: Sådan ser du, om dit barn er stresset

Stress kan vise sig på mange forskellige måder, og det afhænger i høj grad af dit barns personlighed, hvordan han eller hun vil reagere. Det kan blive nødvendigt at søge professionel hjælp hos en psykolog med speciale i børn & stress, hvis dit barn har det meget skidt, og hvis det står på over en længere periode.

Typiske symptomer på stress hos børn:

  • Dit barn er mere irritabel og opfarende end ellers.
  • Dit barn trækker sig og har mindre lyst til at foretage sig ting, som det ellers plejer at holde af.
  • Dit barn klager næsten dagligt over ondt i maven, kvalme eller hovedpine.
  • Dit barn oplever søvnbesvær i form af mange opvågninger i løbet af natten eller ved, at det har svært ved at overgive sig til søvnen om aftenen.
  • Dit barn udvikler tics eller har en svækket koncentrationsevne.
  • Dit barn har svækket, ingen appetit eller oplever problemer med overspisning.

Børneterapi – hjælp til børn med stress

Har du og dit barn brug for hjælp, så I sammen kan få vendt spiralen? Ethvert barn har ret til en god barndom – en barndom, der ikke er fyldt med stress og dårlige følelser. Der er heldigvis professionel hjælp at hente, hvis dit barn har det skidt, og du kan enten vælge at gå til egen læge eller at tage kontakt til en børnepsykolog.